1 ölçeği (30 gr) 300 mL su ile karıştırarak sabah kalktıktan hemen sonra ve antrenmandan hemen sonra alınız.
Her porsiyonda 25,2 g protein, 6,3 g yüksek BCAA oranı ile antremanlarla birlikte protein ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur