Günde 1 porsiyon (12,5 g=1 ölçek) toz ürünü 300 mL su ile karıştırarak tüketiniz. Hazırlandıktan sonra hemen tüketilmelidir.
BCAA, Beta-Alanin, AAKG, L-sitrulin, Taurin ve L-ornitin içeren bileşenler ile yoğun antremanlarda yorgunluğu baskılar ve pump etkisini arttırır.