Sporcular için mineraller oldukça önemlidir, bunların en başında ise çinko ve magnezyum gelmektedir. ZMA adı verilen bu karışımın kasların toparlanmasına destek olduğu ve bu sayede güç artışına yardımcı olduğu araştırmalarla desteklenmektedir. Çinko ve magnezyum, vücudumuzda protein sentezi gibi pek çok reaksiyon için kritik öneme sahip enzimlerin üretiminde kullanılır. Bu enzimler metabolizma hızını, kas ve kemik sağlını doğrudan etkiler.
Batı Washington Üniversitesi'nde erkekler Kolej Basketbol Turnuvası’nda (NCAA) mücadele eden profesyonel basketbol oyuncuları arasında yapılmış 8 haftalık araştırmaya buradan bakabilirsiniz1. Her gece ZMA alan grup ile plasebo alan grup karşılaştırılmış ve ZMA alanlarda erkeklik hormonu düzeylerinde yüzde 30’luk bir artış gözlenmiş, plasebo alan grupta ise erkeklik hormonu seviyelerinde yüzden 10’luk bir düşüş gözlenmiş. Ayrıca ZMA alan grup daha kaliteli bir uyku düzenine sahip olmuşlar.
Bigjoy ZMA Porsiyon Sayısı: 40 Porsiyon